La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque

lundi, 26 juillet 2021
La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque

Le port de masques faciaux essentiel pour réduire la propagation du COVID-19; Cependant, l'utilisation de masques pendant la pandémie a entraîné une augmentation de la sécheresse oculaire. Cet article se penche sur La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque et ce que vous pouvez faire pour l'empêcher.

Qu'est-ce que La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque?

La sécheresse oculaire Associée Au Porte Du Masque est une condition inventée par des experts de la santé pour décrire la sécheresse oculaire causée par le port d'un masque facial pendant de longues périodes. Récemment, il y a eu une augmentation de l'irritation et de la sécheresse oculaire chez ceux qui portent régulièrement des masques à visage.
Les symptômes de la sécheresse oculaire comprennent:


Une combinaison de facteurs peut provoquer une sécheresse oculaire, notamment la prise de certains médicaments, l'assèchement des environnements, la chirurgie oculaire au laser et l'observation prolongée d'appareils numériques. En raison de la pandémie de coronavirus en cours, le port d'un masque est devenu une cause courante qui a également aggravé la sécheresse oculaire existante chez de nombreuses personnes.

Comment le port de masques ou de couvre-visages peut-il provoquer une sécheresse oculaire ?

Les masques faciaux réduisent la propagation de l'air vers l'extérieur. Si votre masque facial n'est pas correctement ajusté à votre visage, il dirigera l'air vers le haut, par le haut du masque facial et vers les yeux lorsque vous expirez. L'air se déplace ensuite sur la surface de l'œil (c'est le même processus qui provoque la buée des lunettes lors du port d'un masque). Le flux d'air vers vos yeux provoque l'évaporation des larmes, ce qui assèche la surface oculaire et provoque une gêne.

Une fois que vous avez la sécheresse oculaire associée au masque, vous pouvez vous frotter les yeux pour soulager ces symptômes de sécheresse oculaire. Cela ne fait qu'empirer les yeux et cela peut alors devenir un cercle vicieux. Nous vous recommandons fortement d'éviter de vous toucher le visage et les yeux comme suggéré par les directives du NHS pour limiter la propagation de COVID-19.

Il est facile de confondre les symptômes de la sécheresse oculaire associés au masque avec l'œil rose/la conjonctivite, donc si vous avez les yeux secs et que vous avez des inquiétudes concernant vos symptômes, vous devez contacter votre médecin généraliste pour obtenir de l'aide et des conseils.

Qui est à risque de La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque?

Les groupes suivants sont plus sujets à la sécheresse oculaire associée au masque :Contact lens wearers

  • Porteurs de lentilles de contact
  • Femmes ménopausées
  • Ceux qui souffrent de maladies auto-immunes
  • Individus atteints de maladies du tissu conjonctif connues
  • Ceux dans les professions qui nécessitent un port prolongé du masque
  • Toute personne qui passe de longues heures devant des appareils numériques

Selon un article publié sur CRSTEurope, une étude a été entreprise pour mesurer les symptômes signalés par La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque dans la population générale. L'étude a examiné les réponses des personnes âgées de 11 à 88 ans, et sur les 2 447 personnes qui ont signalé des symptômes, 658 ont déclaré que ces symptômes s'aggravaient lorsqu'ils portaient un masque facial.

L'étude a également révélé qu'il n'y avait aucune différence dans les niveaux d'inconfort entre ceux qui portaient des lentilles de contact et ceux qui portaient des lunettes. Cependant, il y avait moins de rapports de symptômes de sécheresse oculaire de ceux qui n'avaient aucune forme de correction de la vision.

Comment réduire La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque?

Même si vous présentez des symptômes de La Sécheresse Oculaire Associée Au Porte Du Masque, il est important de porter des couvre-visages pendant la pandémie de COVID-19 pour vous protéger et protéger ceux qui vous entourent. Néanmoins, le port de votre masque facial ne devrait pas provoquer d'inconfort, voici donc 5 solutions à considérer pour réduire les symptômes de la sécheresse oculaire:

1. Assurez-vous que votre masque est bien ajusté et envisagez de coller le bord supérieur

Votre masque facial ne doit pas être lâche en haut. Votre masque facial doit être bien ajusté pour empêcher l'air de s'échapper par le haut et vous protéger ainsi que ceux qui vous entourent du coronavirus.

Ajustez les boucles d'oreille si nécessaire pour que votre masque soit bien ajusté et assurez-vous que l'embout nasal reflète l'arête de votre nez afin que le masque s'adapte parfaitement à vos joues supérieures.

Coller le bord supérieur de votre masque est un excellent moyen de le fixer; Cependant, assurez-vous qu'il n'est pas trop collé à vos joues car vous ne voulez pas qu'il tire sur votre paupière inférieure et irrite davantage vos yeux.

2. Utilisez des gouttes oculaires lubrifiantes pour réduire la sensation de sécheresse oculaire

Si vos yeux deviennent de plus en plus secs au cours de la journée, envisagez d'utiliser des gouttes pour les yeux dans le cadre de votre régime de soins oculaires. Ceux-ci peuvent aider à lubrifier vos yeux et prévenir la sécheresse oculaire. Assurez-vous de bien vous laver et de vous sécher les mains avant d'appliquer des gouttes pour les yeux.

3. Réduisez le temps que vous passez dans les environnements de séchage

L'air sec, les environnements venteux et le temps passé devant des appareils numériques peuvent assécher davantage vos yeux. Limitez votre temps passé dans ces environnements, et si vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur, nous vous recommandons de faire des pauses écran régulièrement. Nous vous recommandons également de porter des lunettes de soleil à l'extérieur car non seulement elles protégeront vos yeux des rayons UVA et UVB, mais elles ajouteront également une couche supplémentaire de protection contre le vent.

4. Apaisez vos yeux avec une compresse chaude

Vous pouvez vous détendre et apaiser les yeux secs et irrités en utilisant une compresse chaude telle que notre masque pour les yeux Thera-Pearl. Ce masque pour les yeux offre un traitement de type spa dans le confort de votre foyer et rajeunira vos yeux. La chaleur de cette compresse aidera à stimuler les glandes lacrymales de vos paupières pour produire plus de larmes et garder vos yeux lubrifiés.

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