Quels sont les effets des changements de temps sur ma vue ?

lundi, 15 février 2016
Quels sont les effets des changements de temps sur ma vue ?

Saviez-vous que le temps qu’il fait peut affecter votre vue ? Découvrez les conseils de Feel Good pour protéger vos yeux, en hiver notamment.

L’hiver et le froid étant bel et bien installés, c’est le moment ou jamais de prêter une attention toute particulière à sa santé. Naturellement, en période de basses températures, nous couvrons davantage notre corps. Mais avez-vous déjà pensé à protéger vos yeux, qui eux aussi, peuvent souffrir des conditions météorologiques rigoureuses ? 

Vos yeux sont délicats et sont particulièrement vulnérables pendant les mois d’hiver. Aussi, la première étape pour en prendre soin est de savoir déceler les symptômes dus au froid afin de protéger vos yeux en conséquence.

La sécheresse oculaire

En cas de froid extrême et de grand vent, il arrive que les yeux perdent leur niveau d’hydratation naturelle et deviennent secs, ce qui peut entraîner des douleurs et des sensations d’inconfort.

Par ailleurs, en hiver, nous ouvrons moins les fenêtres pour protéger du froid et allumons les radiateurs, ce qui augmente le niveau d’humidité et participe à la sécheresse oculaire.

Pour lutter contre le dessèchement et conserver une bonne hydratation du corps, buvez beaucoup d’eau, préparez-vous des soupes et achetez un humidificateur pour conserver l’humidité de l’air. Consommez de l’huile de poisson riche en oméga 3 qui stimule la production de larmes et demandez à votre opticien de vous prescrire des gouttes oculaires.


Irritation des yeux

En cas de conditions climatiques très difficiles, il peut vous paraître difficile d’ouvrir complètement les yeux. Et le fait d’essayer de garder les yeux ouverts peut provoquer un gel de la cornée, ce qui est particulièrement douloureux et peut conduire à des problèmes tels qu’une sensibilité à la lumière, une vision floue ou encore des spasmes des paupières. 

Si vous pensez qu’il est nécessaire de porter des lunettes de soleil uniquement pendant l’été, détrompez-vous. En effet, le port de lunettes avec protection UV en hiver permet de protéger vos yeux des vents violents et des lumières éblouissantes. En cas d’irritation des yeux, contactez immédiatement votre médecin. 

Larmoiement excessif

Alors que chez certaines personnes, des vents froids entraînent une sécheresse oculaire, pour d’autres ils se traduisent par un larmoiement excessif. Résultat, les yeux deviennent très humides en hiver.

Un cas de figure qui peut s’avérer particulièrement gênant notamment quand la vision devient trouble. Pour prévenir un excès de larmes, il est recommandé de porter une paire de lunettes de soleil avec protection UV et de s’essuyer systématiquement les yeux à l’aide d’une lingette spécifique ou d’un linge propre pour éviter de répandre des germes dans vos yeux. 

Rougeurs et gonflement des yeux

Par temps froid, il arrive que les yeux deviennent rouges et gonflés. Ceci est dû à une constriction des vaisseaux sanguins de l’œil qui conduisent à des douleurs, boursouflures, spasmes des paupières ou encore par un larmoiement excessif.

Assurez-vous alors de protéger vos yeux du froid et des lumières aveuglantes en portant des lunettes anti-UV. 

Effectuez régulièrement un contrôle de votre vue chez votre ophtalmologiste et pour toute question, n’hésitez pas contacter notre opticien à optician@feelgoodcontacts.com

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